※トレーニング初心者、及びフリーウェイトをご利用にならない方はマシン講習会を受講してください。 トレーニング経験者、及びフリーウェイトも併せてご利用になる方はフリーウェイト講習会を受講してください。
※Please take “Machine training course” if you are inexperienced in gym workout or wish to use only cardio and strength machines. If you are experienced person and want to use both machines and free weights, please take “Free weight course”..